SUPERFOOD #5: Gerstengras

DailyInspire.de DailyInspire.ch Gerstengras

Natürlich, nährstoffreich, kraftvoll: Warum Gerstengras dein täglicher Begleiter sein sollte.


Du fühlst dich manchmal müde, aufgebläht oder einfach „nicht ganz bei dir“? Dann ist es vielleicht Zeit für eine grüne Unterstützung – direkt aus der Natur. Gerstengras, auch bekannt als Junggerste, gehört zu den kraftvollsten Superfoods, die uns Mutter Erde schenkt.

Schon die alten Ägypter wussten um die Wirkung dieser zarten Pflanze. Heute entdecken wir sie neu – als natürliche Hilfe für Verdauung, Entgiftung und frische Energie.

Was macht Gerstengras so besonders?

  • Reich an Chlorophyll, Vitaminen und Mineralien
  • Mehr Vitamin C als Orangen, mehr Kalzium als Milch
  • Stärkt das Immunsystem, unterstützt die Leber und fördert ein gesundes Hautbild
  • Leicht verdaulich und basisch – ideal für den Säure-Basen-Haushalt

Ein kleiner Löffel morgens auf nüchternen Magen – aufgelöst in lauwarmem Wasser – kann bereits einen Unterschied machen. Kein Wunder, dass viele es „grünes Gold“ nennen.

Natürlich ersetzt Gerstengras keine ausgewogene Ernährung, aber es ergänzt sie auf beeindruckende Weise. Für alle, die ihren Tag bewusst beginnen wollen – mit einem Löffel Natur und einem klaren Fokus auf das, was zählt.


Mehr erfahren im Original-Blog auf DailyInspire.ch:
🔗 🇩🇪 Zur Schweizer Version (Hochdeutsch CH)
🔗 🇬🇧 Zur englischen Version

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *