Wie erreicht man ein Ziel ohne Abkürzungen, ohne Ausreden, ohne mentale Ausflüchte?
In diesem motivierenden Beitrag führt uns der Autor – ein selbsternannter „Professor der Psychologie im Alltag“ – direkt in das Labor der täglichen Entscheidungen.
Schon das zentrale Motto, ein Zitat von Dan John, macht klar:
„The goal is to keep the goal the goal.“
Ein Ziel ist kein Wunsch. Es ist eine Verpflichtung. Und der Weg dorthin? Direkt. Klar. Ohne Umwege.
Vollständiger Artikel:
https://dailyinspire.ch/Blog/von-a-nach-b-ohne-ausreden
1 Kilo vom Ziel entfernt – und schon angekommen
Der Autor steht bei 95 kg – sein Ziel ist klar definiert:
„Am 01.04.2025 wiege ich 94 kg oder weniger.“
Doch anstatt zu hoffen, handelt er mit innerer Gewissheit:
„Ich weiss bereits, dass es so ist. Der Rest ist nur Zeit.“
Das ist mehr als Motivation – das ist ein klarer, fokussierter Mindset.
Fasten als Entscheidung, nicht als Verzicht
Der Bericht über eine bewusst gewählte Fastenzeit zeigt: Es geht nicht um Verzicht, sondern um Stärkung der inneren Führung.
Zitat von David Goggins bringt es auf den Punkt:
„Stop negotiating with your mind. It knows your weaknesses.“
Die Folge: besserer Schlaf, ein ruhiger Geist und das Gefühl, einen Schritt auf dem Weg von A nach B gemeistert zu haben.
HMF-Methode & 1%-Regel: Die Kraft der kleinen Schritte
Mit seiner eigenen Methode HMF – Gesundheit, Motivation, Fundament und der täglichen 1%-Regel formt der Autor nicht nur seinen Körper, sondern auch seinen Charakter.
Die Belohnung liegt am Ende der klaren, geraden Strecke – nicht in Likes oder kurzfristigen Effekten.
Gedankenanstoss: Der stärkste Avatar bist du selbst
In einer humorvollen Danksagung fragt der Autor:
Warum investieren so viele Menschen unzählige Stunden in virtuelle Charaktere, während sie den besten Avatar zur persönlichen Entwicklung rund um die Uhr bei sich tragen?
Disziplin, Emotionen, Durchhaltevermögen – alles vorhanden. Nur nutzen muss man es.
BONUS: Kobe Bryants Weg – von Null zur Legende
Kobe Bryant erzielte mit 13 Jahren keinen einzigen Punkt in einer ganzen Saison.
Er stand um 4 Uhr morgens auf, trainierte dreimal täglich, analysierte seine Spiele – und wurde zur NBA-Legende.
„While they sleep, I work. While they eat, I train. While they party, I grind.“
Punkt A: schwach.
Punkt B: der Beste sein.
Dazwischen: Disziplin und harte Arbeit.
🔗 Weitere relevante Beiträge:
Blog vom 24.03.2025 über Fasten und Willenskraft:
https://dailyinspire.ch/Blog/1-prozent-detox-willenskraft
Englische Version des neuen Blogs DailyInspire.ch (25.03.2025):
https://dailyinspire.ch/en/blogs/from-a-to-b-no-shortcuts
Englische Version des Detox-Beitrags (24.03.2025):
https://dailyinspire.ch/en/blogs/1-percent-detox-willpower