Unvollkommenheit ist kein Fehler.
Ein Blick in den Spiegel. Ein Moment der Wahrheit. Dieser Blog zeigt, wie Unvollkommenheit nicht bremst – sondern antreibt. Mit der HMF-Methode und 1%-Regel Schritt für Schritt zum echten Wandel.
94 Kilo – Ziel erreicht.
Ich bin Koch. Und trotzdem habe ich es geschafft, 23 kg zu verlieren – ohne Diät, ohne Tricks. Lies meine echte Geschichte über Disziplin, Routinen und Klarheit.
Eine gute Tat pro Tag – klein, aber kraftvoll
Ein ehrlicher Blog über Menschlichkeit, innere Ruhe und die Kraft einer kleinen guten Tat. Für mehr Präsenz im Alltag – und echte Verbindung.
Von A nach B – Ohne Ausreden
Wie erreicht man ein Ziel ohne Abkürzungen, ohne Ausreden, ohne mentale Ausflüchte?
Review #6
Warum begrenzen? Nimm das Leben in vollen Zügen – mit allen Höhen und Tiefen. Bist du bereit, alles zu nehmen?
Der Schlüssel: Beständige Gewohnheiten
Kleine Gewohnheiten – Grosse Erfolge „Jeder Meister war einmal ein Anfänger.“ – Robin Sharma Hast Du Dich jemals gefragt, wie wahre Meister in ihrem Fach […]
Die Kraft eines Lächelns
Ein Lächeln verändert die Welt. Diese scheinbar einfache Geste hat eine unglaubliche Wirkung – nicht nur auf uns selbst, sondern auch auf unser Umfeld. Psychologische […]
Eile mit Weile
Erfolg braucht Zeit! Warum Geduld entscheidend ist und wie du mit der 1%-Regel langfristig deine Ziele erreichst.
