Schluss mit Selbstsabotage
Wie du deinen inneren Kritiker in einen Verbündeten verwandelst Stell dir vor, du hättest einen Mitbewohner, der dir den ganzen Tag hinterherläuft. Morgens beim Aufstehen […]
KEINE SCHULD. KEINE ANGST. KEINESGLEICHEN.
Dan Peña & die GMF-Methode – Keine Angst. Kein Limit.
Unvollkommenheit ist kein Fehler.
Ein Blick in den Spiegel. Ein Moment der Wahrheit. Dieser Blog zeigt, wie Unvollkommenheit nicht bremst – sondern antreibt. Mit der HMF-Methode und 1%-Regel Schritt für Schritt zum echten Wandel.
Eine gute Tat pro Tag – klein, aber kraftvoll
Ein ehrlicher Blog über Menschlichkeit, innere Ruhe und die Kraft einer kleinen guten Tat. Für mehr Präsenz im Alltag – und echte Verbindung.
Von A nach B – Ohne Ausreden
Wie erreicht man ein Ziel ohne Abkürzungen, ohne Ausreden, ohne mentale Ausflüchte?
Detox, Willpower and Real Change
Ein freier Tag – doch statt Stillstand: Aufbau.
Review #6
Warum begrenzen? Nimm das Leben in vollen Zügen – mit allen Höhen und Tiefen. Bist du bereit, alles zu nehmen?